Sokáig kerestem azt a szakmát, ami igazán motivál, feltölt és közel áll hozzám.

Amikor megismertem a funkcionális edzés, a mozgásfejlesztés és a masszírozás világát, hamar rájöttem, hogy ezeken a területeken amint kinyílt előttem egy ajtó, azonnal száz másikat láttam magam előtt. Világossá vált, hogy ez az az út, amin minden egyes napnak tiszta szívvel és lelkesedéssel vágok neki és ezt az életérzést, energiát próbálom átvinni a mindennapi munkám során.

Abban hiszek, hogy a manuális és a mozgással kapcsolatos terápiák együttesen működnek igazán jól.

Fontosnak tartom a munkám során, hogy megértéssel forduljak a Vendégeim felé és segítsem őket abban, hogy a mozgás egyben a kikapcsolódással, feltöltődéssel és fejlődéssel is együtt járjon. Különös figyelmet fordítok a megfelelő intenzitás eltalálására, ami egyénenként eltérő, sőt egyén esetében különböző napokon sem egyforma.

Gyerekkorom óta sportolok, de ami igazán megfogott közel 10 éve, az a funkcionális edzés világa. Jelenleg is a sportolással töltött óráim számának nagyrészét ebben végzem.

Az évek során az egyik legfontosabb dolog, amire rájöttem, hogy a sportban is egyensúlyra és változatosságra kell törekedni.

Emiatt jelenleg egy ideális hét számomra úgy néz ki, hogy tartalmaz hosszabb funkcionális edzéseket, rövidebb HIIT / kardió edzéseket, illetve jógát, amiből a kedvencem az aeriel jóga.

Természetesen ez az én preferenciám. Ez az, ami nekem bevált, és ami jelenleg fejlődést hoz és feltölt.